Kufunga hukuza nguvu ya utashi na kuboresha udhibiti wa nafsi
Wakati mtu anapojizuia kula na kunywa kwa muda maalum, anapata udhibiti mkubwa wa nafsi na kuimarisha nguvu yake ya utashi.
Nguvu ya utashi ni moja ya sifa muhimu za mwanadamu ambayo ina jukumu la msingi katika mafanikio na maendeleo binafsi. Nguvu thabiti ya utashi humsaidia mtu kupinga changamoto na magumu, hivyo kuwezesha kufanikisha malengo yake.
Dhana ya nguvu ya utashi pia inasisitizwa sana katika Qur'ani Tukufu. Moja ya maneno yenye maana sawa katika Qur'ani ni “Azm.”
Qur'ani Tukufu inasema katika Aya ya 159 ya Surah Al Imran:
"Na unapokuwa umeazimia, basi mtegemee Mwenyezi Mungu. Hakika Mwenyezi Mungu huwapenda wanaomtegemea."
Aya hii inaonyesha kuwa nguvu ya utashi na kutegemea Mungu kunaweza kumsaidia mtu kufanikisha malengo yake.
Tunasoma katika Aya ya 54 ya Surah Yusuf:
"Basi mfalme akasema: Mleteni kwangu, awe wangu mwenyewe khasa. Basi alipo msemeza alinena: Hakika wewe leo umekwisha tamakani kwetu na umeaminika
Aya hii inaangazia jukumu la nguvu ya utashi na udhibiti wa nafsi katika kupinga majaribu na dhambi.
Mojawapo ya faida za kufunga ni kuimarisha nguvu ya utashi na udhibiti wa nafsi. Kufunga hutoa fursa ya kufanya mazoezi ya subira na ustahimilivu dhidi ya majaribu na matamanio.
Wakati mtu anapojizuia kula na kunywa kwa kipindi fulani, anapata udhibiti wa nafsi na kuimarisha nguvu yake ya utashi. Upinzani huu dhidi ya matamanio ya asili ya mwili, kwa kutii amri ya Mungu, huunda msingi wa kuimarisha udhibiti wa nafsi.
Katika Hadithi, kuna marejeo yanayoonyesha jinsi kufunga kunavyosaidia kuimarisha nguvu ya utashi.
Mtume Mtukufu (S.A.W) alisema kuwa Mwenyezi Mungu, Mtukufu, amesema:
"Ikiwa mtu hatakomesha viungo vyake vya mwili na nafsi yake kutokana na kile Alichoharamisha, basi Hana haja ya kumwona akijizuia kula na kunywa kwa ajili Yake."
Hadithi hii inaashiria kuwa kufunga si ibada tu bali pia ni nyenzo ya kuimarisha nguvu ya utashi na kupinga majaribu. Zaidi ya hayo, kufunga humfundisha mtu jinsi ya kuvumilia matamanio ya haraka na mafupi na kusalia thabiti katika malengo yake ya muda mrefu. Ujuzi huu pia ni muhimu sana katika maisha ya kila siku, ukiwasaidia watu kupinga shinikizo la kijamii na majaribu ya mali.
Kwa ujumla, kufunga, kama ibada ya kiroho na mazoezi ya kisaikolojia, huwasaidia watu kupata uelewa wa kina zaidi kuhusu nafsi zao na uhusiano wao na Mwenyezi Mungu. Ufahamu huu wa ndani humwezesha mtu kuhimili changamoto za maisha vyema zaidi na kusonga mbele kuelekea malengo yake kwa azma thabiti.
Kwa hivyo, kufunga si tu ibada, bali pia ni chombo chenye nguvu cha kuimarisha nguvu ya utashi na udhibiti wa nafsi, ambacho kinaweza kuwa na athari chanya katika nyanja zote za maisha ya mtu.
3492282
