شهید پناهنده از جانبازان دلیر شهرستان رامهرمز که در دوران هشت سال دفاع مقدس همراه با دیگر رزمندگان اسلام در عملیات‌های مختلف حضور داشت، در عملیات کربلای ۴ و در دی ماه سال ۱۳۶۵ دچار مجروحیت شیمیایی شد و مدال جانبازی را به گردن آویخت.
وی که در سال ۱۳۴۴ دیده به جهان گشوده بود، پس از تحمل ۳۳ سال درد و رنج مجروحیت، ۲۰ تیرماه جاری به کاروان شهیدان دفاع مقدس ملحق شد. از شهید پناهنده دو فرزند دختر و یک پسر به یادگار مانده است.
انتهای پیام