به گزارش ایکنا، شاخص هم‌اکنون وضعیت هوای تهران در حالت ناسالم قرار دارد بر همین اساس توصیه اکید می‌شود، افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری کنند و افراد دیگر باید فعالیت‌های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند.
فعالیت‌های طولانی عبارتست از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد به طور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می‌دهند و سبب می‌شود نفس کشیدن تا حدی سخت‌تر از حالت طبیعی صورت گیرد.
فعالیت سنگین نیز عبارت است از هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل که سبب می‌شود نفس کشیدن به سختی صورت گیرد.
به گزارش ایکنا، تهران از ابتدای سال 1400 تاکنون تنها دور روز پاک داشته و 194 روز این کلان شهر در وضعیت قابل قبول، 59 روز در وضعیت ناسلام (برای گروه‌های حساس) و پنج روز نیز در وضعیت ناسالم بوده است.