این طرح پیشنهاد میکند که نمازگزاران، به ویژه سالمندان؛ بعد از نماز مدتی را در مسجد به نرمشهای مفید برای سن و سال خود اختصاص دهند.
برای اجرای این طرح، دانشجویان به بازدید از مساجد رفته و بعد از نماز به افراد مسن، نرمشهای سبکی را برای بهبود وضعیت جسمانی آنها میدهند.
یکی از دانشجویان مجری این طرح میگوید: امیدواریم با این طرح بتوانیم افراد مسن را به انجام تمرینات ورزشی ترغیب کنیم.
وی گفت: ما این طرح را از یک ماه پیش آغاز کردیم و یک بار در روز با حضور در مساجد محلی تمرینات مناسبی را به نمازگزاران میدهیم. اداره امور دینی نیز از ما حمایت میکند و بازخوردهای خوبی نیز از نمازگزاران گرفتهایم و امیدواریم که این طرح منجر به برخورداری آنها از یک سبک زندگی سالمتر شود.
وی ادامه داد: تلاشهای ما برای اجرای این طرح در سطح ملی ادامه دارد/.