مراسم اربعین با حضور میلیون‌ها زائر بزرگترین تجمع مسلمانان است و حفظ سلامتی در برابر بیماری‌های احتمالی از اولیت‌های اصلی هر زائر محسوب می‌شود. گرفتگی عضلانی، خستگی، عرق سوز شدن و تاول زدن پاها نمونه‌ای از بیماری‌های احتمالی است که در ادامه راه‌های پیشگیری از این عارضه‌ها را مشاهده می‌کنید.