صفحه نخست

فعالیت قرآنی

سیاست و اقتصاد

بین الملل

معارف

اجتماعی

فرهنگی

شعب استانی

چندرسانه ای

عکس

آذربایجان شرقی

آذربایجان غربی

اردبیل

اصفهان

البرز

ایلام

خراسان جنوبی

بوشهر

چهارمحال و بختیاری

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سمنان

خوزستان

زنجان

سیستان و بلوچستان

فارس

قزوین

قم

کردستان

کرمان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویر احمد

گلستان

گیلان

لرستان

مازندران

مرکزی

هرمزگان

همدان

یزد

بازار

صفحات داخلی

کد خبر: ۳۸۹۶۹۳۰
تاریخ انتشار : ۱۸ ارديبهشت ۱۳۹۹ - ۰۵:۴۶

زود خوابیدن، گرسنگی و تشنگی، ورزش، خوردن خوراکی‌های نشاط آور، مکان زنگ هشدار و نوشیدن آب کافی از جمله مواردی است که با رعایت کردن آنها می‌توان در سحرهای ماه مبارک رمضان راحت‌تر از خواب بیدار شده و بهتر به فریضه معنوی روزه‌داری پرداخته شود.